‘Diário da Manhã’ – Psicóloga Sanna Brandes fala sobre saúde mental e comportamento

Agência Assembleia/ Miguel Viegas

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O programa ’Diário da Manhã’, com transmissão ao viva e simultânea pela Rádio e TV Assembleia, entrevistou, nesta quarta-feira (25), Dia de Natal, com a psicóloga Sanna Brandes, especialista em saúde mental e análise de comportamento aplicado. Na conversa com o radialista e apresentador Henrique Pereira, ela abordou, dentre outros assuntos, a questão dos cuidados com a saúde mental.
Sanna Brandes disse que a saúde mental é o carro chefe da vida de qualquer pessoa e alertou sobre os cuidados que devemos ter para mantê-la em dia.

“A questão da saúde mental, hoje, perpassa por todos os anos da vida do ser humano. A saúde mental é o carro chefe da vida de qualquer pessoa. Saúde mental significa estar bem consigo mesmo e lidar com seus conteúdos. A saúde mental é um conjunto de todas as esferas de nossas vidas. A saúde mental perpassa o físico, que é somente um complemento da saúde mental”, esclareceu.

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Terapia
Em relação à terapia, ela explicou se tratar de um processo de autoconhecimento e de organização para a vida das pessoas.

“A saúde mental precisa, hoje, ser detalhada e cuidada todos os dias. Hoje, a saúde mental ficou mais vulnerável por conta de que as pessoas passaram a viver uma vida de ilusões, de redes sociais, uma vida de ter que dar satisfação para o outro. Quando ela se preocupa só em dar satisfação para o outro, ela esquece de si. E esquece o principal que é cuidar de si”, enfatizou.

Resistência
Sobre a recusa das pessoas com sintomas de transtorno mental em aceitarem um tratamento, a psicóloga explicou que isso se deve ao imediatismo, a baixa tolerância e a fuga da solução do problema.

“Resolver um problema, geralmente, leva um certo tempo. E as pessoas querem uma solução imediata. Buscar subsídios mais rápido é melhor para eles. Por isso que não resolvem o problema. Quem está com depressão e com ansiedade, ou seja, com qualquer transtorno mental, prefere fugir da resolutividade do problema dele”, analisou.

Fatores
Por fim, Sanna Brades disse que a infância pode ser um dos fatores que podem levar a desenvolver transtornos mentais.

“A infância é um terreno que a gente nunca deixa de pisar. A infância é o nosso primeiro mundo, onde a gente aprende, faz trocas, escola e se visualiza para dar os primeiros passos. O núcleo familiar é o nosso primeiro universo. Tudo que vivenciamos nessa fase, obviamente, que vai interferir em nossa vida progressiva”, analisou.

Em transmissão simultânea e ao vivo, o ‘Diário da Manhã’ pode ser acompanhado de segunda a sexta-feira, das 9h às 9h30, pela Rádio Assembleia (96.9 FM) e pela TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309), além do canal do Youtube.